養育幼兒 育兒建議和技巧

的最好的來源，我有通常稱為“每個”的東西。也就是說，我的兩個孩子是兩個不同的性別。通常，我不能壓制我為他們搭配服裝的願望，但是採購這些東西並不簡單。 Old Navy並沒有同時在其所有尺寸分類中發布完全相同的印刷品。相信我，我看了看。因此，尋找匹配的兄弟服裝最終會成為挑戰。 因此，這裡有一些我磨練的方法，可以為孩子們選擇協調的服裝。 黑色和白色兄弟姐妹搭配服裝 這些天，有很多迷人的黑色和白色衣服。您可以雙胞胎，或者只遵守這個顏色計劃，以製作一些迷人的年輕人搭配服裝。 資料來源：糖果Kirby打結了新生禮服/ Fox 2件服裝/雲 +條紋套件，跳過*Hopâhopâ/ Black巨大的年輕人運動鞋，H + M/ – 女孩的條紋T卹，Old Navy/ velcro Chuck Taylor Shoes 牛仔布 牛仔褲是經典的，也是我喜歡這些孩子的基本外觀，由H＆M提供，及其協調，但並不是絕對匹配的牛仔布和普通T卹。我的年輕人完全是反主，所以讓我了解您是否可以將其拉開。繼續進行編織棉… 基本的 使用代碼AFF20PCT在Primary.com上節省20％ 有史以來最好的服務概念！ Priendar.com提供固體顏色的年輕服裝。就是這樣。沒有言語，沒有哺乳動物，沒有卡車，沒有金光閃閃。製作連帽衫，連體衣，亨利，坦克，短褲，綁腿，汗水的服裝。選擇一種顏色，將您的整個家庭與適合年齡的樣式聯繫起來。 睡衣 與Hanna Anderssen或Polarn O. [...]

這是我第三次做這件事，還有男孩，我不想看到我的老懷孕衣服再次從該盒子裡回來了。這次我在這次周圍選擇了一些新作品，我一直在瘋狂使用。我相信我應該與您所有其他大肚子的媽媽分享我的辛苦發現。 特殊場合最好的優雅懷孕禮服 在一次巨大的夏季之旅之前，我在舊金山的“女士，媽媽和嬰兒”的女主人公停下來，這是一家非常可愛的商店。 （旁注：精品店產品的概念是什麼好概念！為什麼不再喜歡它？）我從dote和讚美中得到了這款鮮紅色懷孕的吊帶衫禮服但是，如果您和孩子在一起時有一個活動（或幾次）要參加，那麼要獲得一件真正出色的連衣裙可能值得。上面的禮服約為100美元；他們同樣在其網站上有一個銷售部分，如果您的速度要高得多。這是我在伊斯坦布爾穿著紅色禮服的優雅的屋頂混合飲料吧，看上去很笨拙（不幸的是，我沒有任何類型的雞尾酒。） 最好的懷孕牛仔布，不是很多錢 不知何故，我不能讓自己購買昂貴的懷孕牛仔布，所以我一直在尋找廉價的牛仔布，這些牛仔布的成本較低的牛仔布會填寫賬單。在本輪上，笨拙的秘密在形狀肚子線上排名最高。他們有一個完整的面板，不會滑下來，也不會發癢或煩人。另外，從瘦身到靴子切割，它們都有很多樣式。 （那些還回來的人嗎？）我為老海軍提供了榮譽提及，因為他們的懷孕牛仔布並不總是最可愛的，但他們確實有一個優勢，只有30美元，而且他們得到了完成任務。在某些情況下，它們同樣具有可愛的顏色和圖案。 最佳日常懷孕儲物背心 老海軍贏得了這張雙手。我不喜歡帶肋的坦克，因為它們會在期待的腹部上發癢，但是“ tami”（我相信這是“坦克”和“ camisole”一詞的組合？在毛衣，公共場合或睡覺的毛衣下也可以很快使用。 最好的負擔得起的懷孕禮服你每天都可以穿 謝謝你，目標，因為這個主食祝福我。我已經使用了這件禮服大約2,000次，甚至還沒有接近可能，因為懷孕僅持續280天。多麼嚴重，我已經使用了很多。添加一個可愛，矮胖的吊墜，以及您每天到黑夜沒有任何問題。它非常舒適，而且非常討人喜歡。只有28美元和25％的折扣，只需購買它，以及以後對層的擔憂。 您可以穿40週的最佳非物質褲子 大草原地下有一種稱為“手套腿”的褲子風格，這是一件很棒的褲子，也永遠不會讓我驚訝。我有3雙這樣的褲子，也是我在“常規”生活中首選的褲子，而且現在我的中段有一個巨大的保齡球球體，它們仍然是我的首選褲子。它們柔和，腰帶舒適，但以某種方式永遠不會暴露您的屁股裂縫。 他們感覺像是綁腿，但是看起來像是一種時尚的褲子。它們在平底鞋，靴子或赤腳的情況下看起來很棒。您可以將它們扔進洗衣機和乾衣機中，以及它們出現像新的。它們在各個方面都是理想的選擇。它們通常約為140美元，但是我以108美元的價格發現了它們。這些褲子是最好的。我的磨損時我會哭泣。 [...]

共享的6個理由正在關心！ 分享 鳴叫 分享 對蛋白質奶昔感到好奇，但不知道從哪裡開始？無論您是想找到快速均衡的餐點，試圖減肥以實現營養目標，還是要整體飲食更健康，蛋白質奶昔都可以是一個了不起的解決方案。但是，由於市場上有很多選擇，知道從哪裡開始可能會令人生畏。在這裡，我將分享我的基本首選指南，以及您必須考慮在飲食中添加蛋白質奶昔的六個原因。 蛋白質奶昔是什麼？ 像人一樣，蛋白質奶昔具有不同的形狀和尺寸，具有不同的維生素，礦物質，營養素，口味等。創建一些奶昔是為了簡單地用蛋白質補充飲食，而另一些則在營養上更完整，可以用來代替餐。儘管有些被賣出了架子，但更受歡迎的版本是允許個性化的版本。這為人們提供了通過將蛋白質粉和液體（通常是水，牛奶或豆漿）結合起來製作蛋白質奶昔的機會和更多。 蛋白質奶昔可以為您做什麼？ 蛋白質奶昔可以幫助您實現營養目標。 ＃1：最適合旅途 創建以取代飯菜的蛋白質奶昔非常適合吃飯的人。它們既快速又方便，可以在準備餐食的時間有限時提供均衡的營養。 ＃2：非常適合那些努力維持或減肥的人 對於那些試圖減肥的人，可以使用更換餐的奶昔來替換每天一頓一頓飯。除了方便之外，蛋白質奶昔還具有定義的卡路里含量並受到了部分控制，這使得準確計算卡路里並控制當天的總攝入量變得更加容易。 相關的媽媽可以使用酮區去除脂肪嗎？ ＃3：作為幫助您體重的補充 對於那些試圖增加體重的人，蛋白質奶昔可用於提供補充卡路里。在飯菜或就寢時間之間喝蛋白質奶昔可以幫助改善卡路里的攝入量。 ＃4：添加蛋白質的簡便方法 考慮使用蛋白質奶昔的另一個原因是，如果您很難單獨滿足您的需求，則可以改善您的總體每日蛋白質攝入量。當您自己製作蛋白質奶昔時，您可以根據個人需求調整奶昔中的蛋白質量。 ＃5：您身體的優質燃料 鍛煉後許多人使用蛋白質奶昔，但作為運動前餐的有益。那些早上鍛煉的人經常喜歡用便餐和蛋白質奶昔“頂上坦克”，可以填補賬單。 ＃6：在飲食中添加其他健康食品的一種簡單方法 基本的蛋白質奶昔就像是空白的畫布。您可以將各種各樣的東西添加到搖動中，可以幫助您滿足日常營養目標。添加一份水果或蔬菜很容易，但是您也可以通過添加全穀物或種子或以堅果或鱷梨的形式添加健康脂肪來改善纖維。 蛋白質奶昔混合物（例如康寶萊一級方程式）是您營養計劃的絕佳補充。用8盎司製成。 Nonfat牛奶，一級方程式奶昔提供了21種維生素和礦物質，僅17克蛋白質，只有170卡路里。另外，使用幾種不同的口味，您可以創建無限的組合，因此每天不會對相同的風味感到無聊。康寶萊的營養還使用其他出色的產品，例如活躍的纖維複合物和個性化的蛋白質粉末，可以用作助推器的助推器，以幫助您獲得理想的養分平衡，以確保自己的飲食需求。 鏈接到這篇文章： 6個理由添加蛋白質奶昔的理由 [...]

帶嬰兒去海灘，或者更現實地是沙箱，然後脫下襪子，讓她第一次挖了腳，在沙灘上擠滿了腳。 我很高興（這真的是理想的詞嗎？）報告說，到了8個月，霍爾頓現在已經弄清楚瞭如何在他的嘴裡把沙子弄清，而他的手指之間都沒有所有的東西。 拍照。 當然 ？ 請記住，去真正的海灘持續的時間要比您花了十分鐘的時間來挖掘嬰兒的腳趾，並且媽媽的凸輪捕捉將需要一些真正的計劃。 記住毛巾，乾衣服，防曬可能會佔用您的所有腦力。 惠特尼（Whitney）使用一些技巧來與游泳池的濕嬰兒打交道。 [...]

共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 如果您想要天然可愛的頭髮，那麼使用不含硫酸鹽的產品以及合成色添加劑的免費產品至關重要。這些化學物質添加到許多典型的上訴產品中可能對我們的健康有害。 ABBA天然護髮產品是用植物性植物學製成的。他們確保其大多數產品配方是100％純素食，無麩質，以及無dea，鄰苯二甲酸鹽，合成色添加劑，硫酸鹽和氯化鈉。 ABBA天然純表演護髮可愛以及健康的頭髮 ABBA天然護髮量大的根噴霧利用Lemongrass豐滿頭髮，並將鏈與鱷梨油加增長，以保留頭髮健康。我喜歡在利用這種噴霧後，完整，健康的以及可愛的頭髮。 有關ABBA自然護髮的更多信息，以及購買大量的根噴霧以自己嘗試，請參閱PureAbba.com。 一位健康的媽媽雜誌訪問者可以贏得一瓶ABBA純性能批量化根噴霧。您需要做的只是在Instagram上遵守純ABBA產品，例如Facebook上的純ABBA產品，在Twitter上遵守純ABBA產品，並在本文末尾對您的電子郵件地址發表評論。這項比賽只能在2016年5月6日上午10點在CST上提供18歲以上的居民，並且結束了。無需購買。將從收到的評論數量中從Random.org中選擇一個冠軍。比賽結束時，將通過電子郵件或社交網絡即時消息通知冠軍。 有關其他條目：（請為每個額外的條目留下單獨的評論） 在Instagram instagram.com/cascia_thehealthymomsmag上關注Cascia Talbert 獲取忙碌家庭的免費指南，基本的進餐計劃創意 在Pinterest上關注Cascia Talbert www.pinterest.com/casciatalbert 像《健康媽媽》雜誌上的facebook.com/thehealthymomsmag 在Twitter.com/cltalbert上關注《健康媽媽》雜誌 將Cascia Talbert添加到您的Google+圈子中 在Google+上分享此發布 喜歡或在Facebook上分享此發布 在Twitter上分享此發布 將此發佈在Pinterest上 訂閱我們健康的生活新聞通訊 博客有關此競賽或我們的網站，並在您的評論中留下指向博客發布的鏈接。 將我們的按鈕添加到您的博客或網站。在此處獲取代碼。 在Bloglovin上關注《健康媽媽》雜誌 [...]

分享時需要考慮的3件事正在關心！ 分享 鳴叫 分享 對於許多人來說，靈性和宗教信仰是他們生活的重要組成部分。發現理想教會是保持一個人信仰堅強的關鍵部分。在溫哥華地區，有一系列不同的教堂，這可能使人們發現理想的教堂有些挑戰。花時間確保您評估您所在地區教堂的所有選擇將使選擇理想的選擇變得簡單。這是一個人在試圖發現溫哥華地區理想教堂時需要考慮的一些事情。 會眾的大小 如果您想發現教堂的恰到好處，您需要考慮的第一件事就是會眾。關於他們喜歡的教會的規模，每個人都不同。花點時間去一些不同的教堂，在做出決定時，將使一個人變得更加容易。一個人能夠發現其所在地區教堂的更多信息，他們就越快做出理想的決定。 他們做的鄰里工作 一個人在嘗試選擇理想教堂時必須考慮的下一件事是他們所做的鄰里工作。選擇一座在社區協助的教堂可以幫助一個人提供返回和協助那些不幸的人。確保您要選擇的教堂在他們執行的慈善類型方面是一致的。研究每個教堂都是一種出色的方法，可以發現他們過去的表現以及確切的一致性。 相關的終極法院可能也必須推翻Roe V Wade 教會的心態 當試圖發現理想教會時，您將需要重點關注的另一個非常關鍵的事情是他們擁有的心態類型。許多人試圖找到一個為每個人提供類似信息的教堂。通過聆聽教會牧師的一些講道，一個人對自己的立場的概念非常簡單。盡可能多地檢查教堂是一個人獲取他們所需的所有信息以做出理想決定的唯一方法。通過抽出時間評估所有選擇，一個人可以發現像改革的長老會教堂一樣，溫哥華教堂。這類研究中的時間值得。 鏈接到這篇文章： 3件事在選擇時要考慮的三件事溫哥華教堂 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 [...]

我的朋友和育兒專家朱莉·金（Julie King）上創建一個小孩的午睡播放列表，有一個新秀嬰兒，一旦他達到幼兒，他就不會睡覺。一旦他弄清楚另一個房間裡發生了更好的事情，他就會抵制。 他們與她的朋友兼合著者喬安娜·法伯（Joanna Faber）一起創建了Asher的舞蹈和休息錄像帶，以欺騙野蠻的幼兒小睡。 朱莉告訴我： 喬安娜（Joanna）提出了這個概念，然後在幾年前為我（和Asher）製作了錄像帶，當時我很難讓他冷靜下來並午睡（我有他的新小弟弟去雜耍）。作為一位古典鋼琴家，只有有人強迫我餵我並且不知道我聽到的聲音時，他只會聽流行音樂，當它與挑選實際的音樂有關時，我感到茫然，因此她與我的營救有關。 它有大約30到45分鐘的音樂，從非常活躍的舞蹈音樂到平靜的舞蹈音樂，到舒緩的音樂，以格里高利的頌歌結束。 我總是會和Asher一起做（否則他不會這樣做），我們將從狂野的舞蹈開始，然後變得越來越慢，到Gregorian頌歌來的時候，我們會躺在地板上在毯子上，他會在地板上午睡。 受到您上次發布此情況的評論的啟發，我在Spotify上創建了一個新秀媽媽的舞蹈和休息播放列表。它從快速的歌曲開始（就像步驟一樣，逐步歌曲），一直貫穿昏昏欲睡的歌曲和頌歌。 如果您嘗試的話，我很想听聽您的反饋。我在七歲的時候檢查了一下，大約一半了，他很無聊，所以，那是。 [...]

我是（現在仍然是）我們整個家庭的騙子。當有人在這裡有一個新嬰兒時，他們會向我尋求指導，以準確地說明如何像醫療機構護士一樣整理新的喜悅。可悲的是，這個生命的陷入困境並沒有永遠持續下去，以及當它涉及到結束時，很多父母都在想：“好吧，現在呢？”並希望他們不會提供太多的睡眠。幸運的是，有一些方法可以簡單地脫離這個階段，以及轉變。 因為我在街區上檢查了最快樂的嬰兒，所以我一直是新生兒的虔誠“ Swaddler”。我的年輕人喜歡像墨西哥捲餅那樣被緊緊纏繞，而且奇怪的是，這似乎已經通過研究證明了這一研究使嬰兒既舒適又安全。這是我幫助您新生兒放鬆的最佳建議。 Swaddle Shift – 4個簡單的步驟，可以轉移出來！ 關於這一主題的第一個父母鬥爭通常是如何理解嬰兒準備停止被束縛的方式。顯然沒有石頭響應，但是有一些常見的跡象表明是時候了。在某個時候，您的嬰兒不會在午睡時或晚上呆滯。這意味著他們最終足以使他們舒適的溫暖墨西哥捲餅度過。 他們可能同樣開始在第一個地點陷入困境，尤其希望他們的手臂自由。最清楚的跡象表明，現在是時候停止搖擺的時候開始翻身了。您的嬰兒在肚子上睡覺以及如果他們能夠在自己的設置中睡覺是有害的，那麼將他們包裹起來就不再有風險。 一旦您決定停止搖擺，您就應該了解會有一些變化期。尤其是如果您的嬰兒是全部結束的忠實擁護者，他們可能不願意理解自己的工作。只要耐心等待，當您有了新的例行程序時，一切都會變得更加簡單。 了解Moro反射 您很可能已經看到嬰兒用緊握的拳頭在空中伸出手臂，同時將膝蓋靠近胸部。這個有趣的位搬遷是莫羅的反射。它通常被稱為驚嚇反射，以及寶寶試圖保護自己免受任何類型的危險的嘗試。期望書籍做出了一項出色的任務，討論莫羅反射的真正全部內容，以及確切的努力幫助嬰兒感到受保護，使他們入睡。 雖然人類天生就有這種反射令人驚訝，但試圖鎖定睡眠常規時可能會帶來真正的痛苦。理解這種反射是理解您的嬰兒是否仍需要被包裹的重要組成部分，或者他們是否可以搬遷到新階段。 如何進行Swaddle Shift – 4個簡單步驟 1.放鬆。 不，不是您的一般心態（儘管我個人肯定會使用此技巧）。此步驟將幫助您確定嬰兒是否準備停止被束縛。從通常如何保護它的方式中，放鬆了一些範圍。 這將有助於從如此緊密地保持的轉變。如果他們擺脫了這段鬆散的笨拙，同樣將是刪除指示，是時候向前搬遷了。 2.纏繞一隻手臂。 您的嬰兒很可能有一個主要的手臂，並且最好選擇它作為免費的手臂。對於此步驟以及下一個步驟，有一些顯著的毛毯選擇，以使其更容易。 3.雙臂釋放。 在嘗試此步驟時，必須再次檢查嬰兒是否準備好擺脫困境。如果他們仍在顯示莫羅反射的跡象，或者他們睡得不好，那麼可能還很早。 4.可穿戴毯！ 這些鑽頭設備是這種過渡的救生員。當我的大小年輕人是嬰兒時，它們並不突出，但是現在非常重要，而且每個母親都應該擁有的東西。他們會在不限制纏身的情況下安慰您的嬰兒。 最佳的羊毛毛毯用於羊毛過渡 與所有嬰兒產品一樣，請確保在嘗試這些產品之前先檢查所有這些產品的安全指南。 1.嬰兒梅林魔術睡眠西服 在這裡購物 [...]