防止歡樂最終成為假日家用圖片防止歡樂最終成為假日家用圖片

舊金山的專業攝影師南希·阿爾科特(Nancy Alcott 。她的美學既乾淨又現代。不允許節日運動衫。 這是南希的提示: 像孩子一樣打扮它們,而不是精靈。 假期很高興,但是不要在服裝上過度努力。防止忙碌的假期主題或強大的圖案,並以更簡單,更純色的顏色呆,以確保他們的面孔是您照片的英雄,而不是Junior的爆炸式爆炸式的舞台。 陣容是犯罪的。 對於真正獨特的鏡頭,通過向背景和姿勢支付利息來放棄正常的家庭陣容。我喜歡讓受試者遠離牆壁和繁忙的背景,而是選擇更自然的環境。同樣,除了處理相機的死者之外,還可以圍繞捕捉主題。一個有些轉彎的頭或傾斜的攜帶轉彎可能是捕捉角色與夜晚的一夜之間的區別。 “ A”適用於汽車。 “ B”是為了停止這樣做。 自動模式可以幫助確保一張可觀的圖片,但是,為臉部的特寫鏡頭,選擇“肖像”模式或具有更高級攝像機的更多冒險性類型的最佳影響,“ paperture”模式。嘗試這些模式可以通過模糊背景和吸引對象的臉部興趣來產生可愛的創意影響。 教您的凸輪顏色。 學習高級功能可能令人生畏,因此我總是告訴業餘專業攝影師首先要進行白平衡(有時在攝像機上縮寫的“ WB”),因為它將對產生真實顏色產生最大的作用。信不信由你,您的凸輪只能按照它的顏色確切假設。設置白平衡(陽光,多雲,熒光等)確保您的顏色準確地描繪出來。 測試1、2、3“ 99%的時間,我最好的結果是最不希望拍照的主題。坦率的人傾向於在準備好姿勢之前僵硬地汲取主題的個性。我用來獲得出色的半分配肖像技術的一種技術”“告訴您的主題進行一些“測試”鏡頭以幫助您準備相機。如果他們認為這不是真實的,那麼他們往往會更具表現力和自然性。 通過在她的網站上瀏覽圖片,從南希獲得更多動力。 [...]

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我正在粉碎{新秀媽媽}困難 – 第1部分我正在粉碎{新秀媽媽}困難 – 第1部分

嗨 – 我也是她的寵物狗。我的小男人布魯克斯(Brooks)剛滿4個月大,而過去17週的費用卻被用作媽媽的新功能,但我同樣很難從菜鳥媽媽那裡穿越產品52週難度退出我的清單! 我的初步目標是從每個難度中撰寫文章,並確切地分享一切與您的關係,但是作為我的第一次媽媽,這對我來說有點雄心勃勃。對於我的出版延遲,我深表歉意,但是今天,我想趕上趕上並向您展示我的進步! 我很高興地說,與我17周大的兒子一起,到目前為止,我已經能夠應對16個困難。回顧過去的四個月,我對我們所做的所有發展都欣喜若狂。今天,我想向您展示我們的前8個挑戰中回顧一下,並在後續發布中進行了8個回顧{第2部分}。 這正是布魯克斯和我一直在花時間粉碎52週的困難他的前11週: #1 – 將嬰兒車推出門,假裝我們在巴黎 這是比考慮布魯克斯在有史以來最糟糕的冬季誕生的方法要容易得多的。一般而言,在地面上沒有瘋狂的雪或異常寒冷的情況下走出門是一個挑戰。因此,在春天的一見鍾情中,我們利用了盡可能多的陽光,並在外面喝咖啡。人們為我享受,為布魯克斯打午睡時間。如果你問我,我們倆都贏了。 {我們的挑戰:假裝我在巴黎} #2獲得朋友並繼續執行偵察任務 我的父母在弗吉尼亞州的網上在線,所以他們不像我想要的那樣。當嬰兒很快到達時,我的媽媽在我丈夫丈夫後曾與我們呆了兩個星期,查爾斯回去上班了兩個星期。這是自從家中一生(兩個星期大)對我來說很難的最傑出的事情。讓我的媽媽在那裡提供幫助,而且我利用她在那裡的優勢來盡可能地進入世界。我希望能夠和我的小傢伙一起出去{以及與新生嬰兒一起流連忘返的所有鈴鐺。}在那段時間,我們跑了差事,走了購物中心,去購物中心並出去吃午餐。與我媽媽共度時光真是太好了,讓她與新的{和首先!}祖母一起度過時光,以及讓我感到舒適和與嬰兒感到舒適的重要方法! {我們的挑戰:繼續偵察任務} #3加入新媽媽的小組 我的兒科醫生告訴我要做的第一件事是加入我們的區域母乳喂養小組,我做到了!布魯克斯和我一起上了“上課”,當時他一生的前6週一周。對我來說,從一開始就可以進入這樣的團隊是一次很棒的經歷。母乳喂養的前6週對我來說是令人難以置信的不愉快和艱難的,所以得到支持真是太好了 – 而且,這是在我附近做新媽媽夥伴的絕妙方法! {我們的挑戰:加入新媽媽的小組} #5去雜貨店練習 我們將嬰兒布魯克斯帶到了一個星期大的時候。考慮到我們在城市的網上{費城}我們步行到雜貨店,並經常打雜貨店。當時聽起來比實際要做的事情更具嚇人 – 我相信我很高興我開始把布魯克斯拿出來,而且自從現在以來,他被用來出去{}城市的噪音呢 {我們的挑戰:只需一件事去雜貨店} #6畫寶寶的腳 布魯克斯(Brooks)出生於情人節前2週,所以我發現了一份可愛的手工藝品工作,我們可以做到這一點,可以為新的祖父母和阿姨以及我們生活中的叔叔提供可愛!有點動機 – 我們製作了嬰兒手和腳,就像印刷品一樣{事實證明,考慮到布魯克斯仍然握緊他的手!} {我們的挑戰:將我的嬰兒的足跡塗在紀念品上}} #8修腳 [...]

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媽媽的10個頂級飲食博客媽媽的10個頂級飲食博客

共享正在關心! 分享 鳴叫 分享 隨著所有不同的飲食計劃,找到最適合您的減肥目標的飲食計劃可能會令人困惑。如果您只是開始飲食和營養計劃來減肥,那麼先接受良好的教育很重要。大多數飲食計劃並不適合所有人。這10個為媽媽提供的10個頂級飲食博客列表將使您更容易為您的個人需求選擇最佳飲食計劃。 1.勞倫·福勒(Lauren Fowler)的正念餐 勞倫(Lauren)是註冊營養師和健康教練。她的目標是與盡可能多的女性接觸,並向她們展示如何通過吃真正的全食物來實現自己的健康目標。您可以在Mindfulmealsblog.com上查看Lauren。 2.布列塔尼·穆林斯(Brittany Mullins)吃鳥兒食物 布列塔尼(Brittany)是一個對健康和健身充滿熱情的年輕女子。她創辦了自己的博客,吃鳥食,以幫助激發其他人更健康。有關吃鳥食和布列塔尼的更多信息,請訪問eatbirdfood.com。 3.生活更強大 Live It更強大是由幾位不同的健康和健康專家和作家對健康和健身充滿熱情的博客。該博客涵蓋了各個年齡段的人們的廣泛健康主題。您可以在liveitstronger.com上查看此博客。 4. Sofija Vracar的Power Foods Fitness “我是一位快樂健康的代謝精密身體轉型專家,個人/康復教練,瑜伽/普拉提老師,營養教練和作家。我在健康和健身行業中的旅程始於12年前,當時我採取了嬰兒步驟,實現了一個7歲女孩的夢想……”自己,並以這些新的生活技能離開。”我熱衷於激發他人的新陳代謝精確科學和世界知名的運動和營養系統,以實現最佳的健身和細胞健康以及心理力量。” powerfoodsfitness.com 5.冬青樹的快樂食物健康生活 Holly創建了她的博客,以便她可以分享對所有健康食物的愛,而不健康的。她解釋說,任何人都可以享受自己喜歡的食物而不會感到內gui。您可以在HappyFoodHealthylife.com上查看Holly。 6.不只是橄欖油 該博客分享地中海飲食技巧和食譜。 “地中海烹飪風格是食用美味佳餚的最佳方法,也可以對整體健康的生活也很有用。我們是驕傲的母親和妻子,對美食和生活充滿熱情,並用地中海風格的烹飪撫養了我們的孩子。” notjustoliveoil.com 7.艾米的安慰素食主義者 艾米(Amy)是一位博客作者和母親,當她得知自己沒有酶分解動物蛋白的酶時,就開始了素食飲食。在她的博客上,她分享了她最喜歡的素食食譜。有關艾米和舒適的素食主義者的更多信息,請訪問thecomfortingvegan.blogspot.com。 8.阿曼達·喬伊(Amanda [...]

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育兒選擇 – 一對成本多少?育兒選擇 – 一對成本多少?

那裡有許多育兒選擇,但是找到最適合您的家庭的育兒選擇並不總是那麼容易。大型中心鏈,當地的托兒中心和家庭日托是常見的主流選擇。對於某些家庭而言,實時選擇更有意義。這就是保姆和互惠對的地方。一對au肯定帶來了家庭的不同。但是,與傳統托兒相比,他們的角色到底是什麼,是一對具有成本效益的服務?在下面,您會發現AU對的成本以及什麼使它們成為如此出色的選擇! 關於舉辦AU對的知識 要了解AU對的成本,您應該首先了解整個事情的工作原理。 AU對和傳統保姆之間的區別在於,將AU對作為文化交流計劃的一部分。與交換學生類似,一對與寄宿家庭生活在一起。但是,他們也有責任照顧家庭的孩子。 AU對將從您的家人那裡獲取語言技能,您的孩子將通過從他們那裡獲得語言技能而受益。 AU對提供他們的服務,以換取房間和董事會,每週一次的AU對津貼,學會後的學會時間或這些事情的某種組合。 一對年輕的外國民族是一對,他想在美國體驗生活並在育兒工作。他們將是一名兼職學生和兼職保姆。如果您想僱用一對ia對,最好通過一家確保所有澳元對通過的代理機構通過完整的背景檢查和培訓計劃。傳統上,Au對是單身,沒有自己的孩子。他們通常是18-26歲之間的高中畢業生,並且可以熟練地說英語。 您如何租用AU對,一對AU對的費用是多少? 您應該只通過政府贊助的機構僱用一對ia。這樣,您知道他們已經完成了適當的步驟,可以安全地歡迎您進入您的家。另外,政府要求他們接受特殊培訓。在此處找到這些機構的列表! 費用 費用會有所不同,但您可以估計,一對au對將花費您約8美元/小時或每週$ 195作為津貼。請記住,您還將提供房間,木板,食物和通常的交通工具,因此您也需要以此為基礎。 比較不同的育兒選擇的成本可能有助於您做出決定。基於中心的日托每年花費大約11,660美元,而僱用保姆的費用可能高達每年40美元,OO0。僱用AU對平均每年$ 18,500,您的孩子將獲得保姆將提供的定制護理和關注。 美國法律怎麼說 一對並不是全職保姆。他們的工作時間表受美國政府的監管,並根據《公平勞工標準法》進行了補償。您的AU對每週最多可以工作45小時。工作日不能超過十個小時。 AU對與家庭之間的溝通對於計劃托兒時間表,休假時間以及上課和做作業的時間很重要。您的盟對將停留12個月。但是,可以選擇再延長12個月的時間。 美國政府的AU對準則可以在 那麼,一對是一種經濟有效的托兒解決方案嗎?我想這取決於您的家人,您在尋找什麼以及您需要什麼!在我看來,僱用一對au對實際上是非常成本效益的,因為您發現有人真正在尋找工作的文化交流方面,並將其保姆服務換成房間和董事會和少量津貼。除了錢之外,這是一種豐富您家庭生活的經歷,這真的很特別! 您有僱用AU對的經驗嗎?我們很想在下面的評論中聽到它! 你也許也喜歡: 最好的嬰兒搖籃適合您的新生嬰兒! [8個絕妙的選擇] 25個有趣的夏季活動,用於學齡前兒童和幼兒 2歲小男孩的最佳玩具[35個很棒的玩具你的孩子小男孩會喜歡的] [...]

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在對墨西哥和夏威夷進行了大量研究之後,我和瑞安(Ryan)計劃停留在對墨西哥和夏威夷進行了大量研究之後,我和瑞安(Ryan)計劃停留

,我開始檢查聖地亞哥的出租房屋,不想在一個度假勝地中遏制我們尋找休閒餐廳的度假勝地。在聖地亞哥,我們會得到天氣,海灘,並能夠在我們的租用中拿起燕麥片,以便在我們的租用中做快速早餐。然後,在考慮收拾一切飛行之後,我們將搜索條件切換到了加利福尼亞州的聖克魯斯。因此,基本上,我們的大暑假將距離我們的房子約90分鐘。我感到非常興奮,幾乎好像我們在護照上獲得了新郵票一樣。 但是,要將其提升到一個新的舒適和便宜,我們本來可以取消一周的所有工作義務並待在家裡。潮流媒體被稱為“停留”,這將使我們能夠將所有節省的錢花在我們從未參與的餐點和活動上。帶進餐!帶著保姆帶您去海灘,因此,如果您想在陽光下入睡,沒關係!租一個瘋狂的後院帳篷,在那裡睡覺!舉辦20個朋友的瑪格麗塔派派對! 除了預算問題外,還有時間在家欣賞。不是清理車庫的時間,而是使用通常不想設置的那些玩具的時候了。隧道,藝術用品,我一直為堡壘節省的大量紙板箱。 和郊遊!動物園,農貿市場,公共場所,帶有驚人的飛濺事物。白天將D-A-D在家裡讓我有可能。他可以將嬰兒帶到Gymboree或工作室成長,或者去SFMOMA或所有其他家庭父母可以做的其他事情。而且我可以做縫紉項目,製作南瓜派,並與我的近4歲孩子一起建造非常高的樂高建築,而無需讓嬰兒sis一直在我們的腿上拉。 還有一些對工作媽媽的頑皮想法:為您和您的伴侶計劃住宿,並保持日托狀況。那會有多樂趣?白天電影,悠閒的自行車騎行,下午小睡,午餐時間在餐廳。 對於那些居住在城市以下城市的人,請記住我們每個人都有住宿指南。 舊金山 華盛頓特區。 聖地亞哥 波特蘭 西雅圖 紐約市 芝加哥 如果您準備在8月15日之前為Santa Cruz撰寫這些指南之一,我將永遠是您最好的朋友。 (對不起,希瑟!) [...]

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您的藥物如何影響您的嘴您的藥物如何影響您的嘴

共享正在關心! 分享 鳴叫 分享 = partner = partner = partner/unbranded/unbranded/healthymamamamamamamamamamamagazineftp/202-22-22-0888 -06/功能/how_meds_affect_mouth/index.html 完全你:口腔護理 您的藥物如何影響您的嘴 史黛西·科利諾(Stacey Colino) 您可能很清楚諸如許多藥物可能引起的胃部不適之類的副作用。但是,您的藥物如何影響您的口腔也至關重要 – 口腔健康會影響整體身體健康。 馬里蘭州波托馬克的牙醫,一位普通牙科學院發言人吉吉·梅尼克(Gigi Meinecke)博士說,很多人沒有意識到這一點。更重要的是,“患者對他們所服用的藥物的告訴牙醫非常有選擇性,因為他們認為這是私人的。” “但是,如果我們知道您要做什麼,我們可以更好地照顧您。” 在下面,我們將藥物的五個常見口服副作用匯總在一起,並建議如果您有藥物會做什麼。與您的牙醫交談,並記住要列出您要服用的所有處方藥,非處方藥(OTC)藥物和補充劑,以便您接受下一次牙科檢查。 副作用:幹嘴,是的,這很不舒服,但是口乾過度也可以使您更容易發生牙齦感染,腔和蛀牙。 可能的罪魁禍首:數百種藥物會導致口乾,包括抗酸,抗組胺藥,抗抑鬱藥,充氣藥物,止痛藥,高血壓和降低膽固醇藥物以及尿失禁藥物。 該怎麼做:全天經常飲水或經常吸冰塊,然後在臥室裡用加濕器睡覺。向Meinecke提供建議,避免使用硫酸鈉硫酸鈉硫酸鈉和牙膏。詢問您的醫生或牙醫,您是否會從使用非處方保濕凝膠刺激唾液生產中受益。 相關的“免費”公共教育在2019年對父母施加了巨大的費用 副作用:牙齒變色時間表變色是淺表的;其他時候,它在牙齒內(例如,如果您很小的時候發生)。 可能的罪魁禍首:諸如四環素類,cipro和青黴素之類的抗生素。 該怎麼辦:如果變色位於牙齒的外部,牙科衛生員可能能夠將其刪除。如果沿牙齦線或牙齒之間的區域染色,則您的牙醫可能可以使用稱為Prophy-Jet的特殊拋光系統去除變色。 副作用:口香糖過度生長,這是一種罕見的現象,但是口香糖過度生長不僅是難看的,而且還會引起許多斑塊積聚,可能導致腔和其他問題。根據Meinecke的說法,口腔衛生貧困的人更有可能經歷牙齦過度生長到藥物中。 [...]

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最好的媽媽生活T卹可以代表您的許多關鍵標題!最好的媽媽生活T卹可以代表您的許多關鍵標題!

沒有什麼比成為媽媽那樣了。這是一次瘋狂而狂野的冒險,但也很令人滿意。毫不奇怪的是,您是媽媽已經成為流行趨勢的事實。畢竟,這是值得高興的!以下是我們能找到的最好的媽媽生活T卹。 另外,作為媽媽,您將您與所有其他媽媽一起參加這個“特殊俱樂部”(它們有點讓您!)。穿這些T卹之一就像把它們掛下來,讓他們知道你們都在同一條船上。 最好的媽媽生活T卹可以代表您的許多關鍵標題! 媽媽頭髮T卹 這件T卹說:“媽媽的頭髮不在乎。”我認為當您是媽媽時,我們都可以同意,您必須搖晃那個媽媽的頭髮。無論您是在搖晃媽媽的麵包,長大的根,還是將其扔在馬尾辮上,這條T卹都是完美的! 它具有來自Small-4 XL的包容性尺寸選項。您還可以選擇幾種不同的T卹樣式和顏色。 在這裡檢查這個舒適的T卹。 媽媽生活朋友襯衫 這個T卹說媽媽在《朋友電視節目》風格中。當然,如果沒有節目中最受歡迎的說法:“我會在那里為您服務。”這件T卹是最好的,因為媽媽們在那里為他們的孩子和彼此服務! 有趣的事實;您是否知道電視節目中的每個女人都以一種特殊的方式成為母親?菲比(Phoebe)是她兄弟的代孕。雷切爾(Rachel)是單身媽媽一段時間,莫妮卡(Monica)收養。我喜歡他們在這個節目中描繪了不同的母親旅行! 把你的T卹放在這裡。 媽媽的營養事實 所有媽媽都可以與之相關的T卹。它向媽媽描述了營養事實,例如100%美麗和100%的愛。它是如此可愛,對所有媽媽來說都是最好的。更不用說,我喜歡這種美麗的芥末顏色! 這款T卹柔軟且輕巧,只能提供理想的壓力。獎勵,這也是Preshrunk! 在此處查看不同的顏色選項。 涼爽的媽媽襯衫 表明女孩的俗語會變老嗎?我堅信答案是否定的。這件T卹說:“我不喜歡普通的媽媽,我是一個很酷的媽媽,”當然,這對我們每個人都是如此。 這個T卹也有一個可愛的太陽鏡設計。那些袖口滾動的袖子要死了。如果您是個酷媽媽,這是您的T卹。 在這裡證明您的酷媽媽身份! 馬德雷T卹 這件T卹說Madre,用西班牙語表示母親。在此下,它說“每天全天”這是非常準確的,因為當您是媽媽時,每天都是媽媽。 這是一個舒適的T卹,是在男女通用的情況下製作的,因此在購買時請記住這一點。但是,如果您想能夠將T卹綁在側面,他們確實建議將其提高。 在這裡獲取您的Madre T卹! 媽媽T恤的不同名稱 在孕產中,我們充當了許多不同的事情。床罩,廚師,老師等。我們還傾向於以幾個不同的名字來做。 這件T卹說明了媽媽的所有名字。例如母親,媽媽,媽媽,馬德雷,最後是媽媽。對於所有媽媽來說,這是一件可愛又特殊的T卹。 在這裡拿到你媽媽的生活T卹。 定制的媽媽生活襯衫 [...]

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Tiny Prints祝您更多的生日(贊助)Tiny Prints祝您更多的生日(贊助)

Tiny Prints與美國癌症協會(ACS)合作,為更多的生日和更少的癌症而戰。我談論的不多,因為C字使人們感到難過,並使對話尷尬 – 擾流板警報 – 但是這裡是: 我希望我的兒子可以見到他們的爺爺,而不僅僅是看舊照片。我父親在今年秋天十四年前失去了與癌症的鬥爭。如果他獲得了額外的生日,他會遇到我的愛人Alec。在我們的婚禮上帶我走過過道;震驚的是,我們的蜜月包括整個寬闊的世界。喜歡見他的第一個孫子;一直將ESPN留在電視上;我有兩個兒子(“男孩更容易”,他曾經說過)。在我十幾歲的Twinkies和Oreos之後,看到我變成了這樣的美食勢利小人。很高興看到我是三個男孩的母親。 由於他的生日,他去世的周年紀念日以及假期的開始,我在十月份想念他。當然,其他時候我也想念他,就像我吃一條好牛排,發生交通事故,看到霍爾頓的笑容或看米洛的捲發太久。 當您從ACS收藏品購買卡時,您的一些購買價格將支持更多的生日任務,即幫助人們保持良好狀態並從癌症中康復,找到治愈方法並反對這種疾病。從現在到2012年4月30日,TinyPrints.com將提供更多的生日卡收藏品。 +++ 披露:此贊助的帖子是與美國癌症協會/Tiny Prints Card Collection發布的。這裡表達的所有內容,觀點,悲傷的故事和一廂情願都是我自己的。 [...]

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讓我告訴您有關Zamzee讓我告訴您有關Zamzee

Julian在過去學年的最後一部分放學後每天都在計算機上沖入計算機。他戴著一個小塑料儀表,使他能夠贏得體育活動的積分,他需要將儀表插入計算機以查看他的觀點。 他正在登錄的網站稱為Zamzee,其背後的想法是,如果您獎勵孩子的運動,他們將受到動力,並最終將養成健康的習慣。 我首先聽說了我的朋友丹(Dan)的紮姆齊(Zamzee),他是當地的父親,為公司工作。幾個月前,他要求我和希瑟(Heather)為他們做一些諮詢。我從第一次與Zamzee儀表會面回家,但不知道朱利安會如何接受。就像奧林匹克體操運動員到閃閃發光的髮膠一樣。 朱利安(Julian)喜歡在屏幕上看到他的觀點。他會戴上Zamzee,像一個瘋狂的人一樣在我們的後院跑來跑去,然後進入內部,將USB連接器滑出,將儀表插入計算機中,然後上傳他的數據以查看圖表的變化。 與計步器不同,Zamzee Meters在各個方向上測量了運動,因此跳到床上,空手道切碎一個妹妹,然後沿著山丘上的山丘都會為孩子們贏得積分。這不僅僅是測量步驟。 在幾週前我參加的EVO會議上,我有機會將Zamzee Meters傳遞給想要嘗試一下的父母和孩子。看到人們對他們感到興奮真是太有趣了。 媽媽想知道他們是否可以自己使用儀表。為什麼是,是的,你可以。但是請注意,它是為孩子們設計的,因此從頭像到網站上使用的術語的所有內容都會感覺非常補間。您將贏得Pointz並設定Goarz。如果您對此很酷,就像搖滾。 Zamzee背後的公司是一家致力於健康的非營利組織。他們的任務是與慢性疾病作鬥爭,並幫助孩子發展健康的體育鍛煉水平,作為終身習慣。 你怎麼看?您想嘲笑您的活動數據嗎?您是否有侄女或侄子,需要額外的小推力才能進行更多運動? 注意:Zamzee是我們的客戶,我們很有趣地告訴人們。 Wendy Copley的所有照片。 [...]

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