歡迎參加健康的媽媽博客派對

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鳴叫

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（這是我唯一可以找到自己的照片。）如果您從五分鐘開始參加媽媽的終極博客派對，我歡迎您進入媽媽的第一名健康博客。

坐下，拿起您最喜歡的飲料並待一會兒。不要忘記也訂閱我們的RSS飼料。我們希望您能再次拜訪我們。

現在參加聚會。我將不用一篇平常的博客派對帖子向您介紹我們的網站和在這裡做出貢獻的才華橫溢的博客作者。

健康的媽媽是由我自己（Cascia Talbert）於2007年9月創辦的。我想為我的家人賺取一點錢，我聽說，您可以通過一些艱苦的工作和奉獻精神來賺錢。在考慮了什麼樣的主題之後，我想要健康和健康，只是為我打擊了家。

我丈夫小時候患有心臟缺陷，並接受了幾次心臟外科手術。他的父母可能會失去他，但好主還有其他計劃。那時（80年代）他的醫生告訴他，他無法鍛煉，無法興奮，甚至無法笑。他們認為任何興奮都會引起他的心臟問題。今天，我們知道情況恰恰相反。

因為他在心臟手術後多年沒有參加任何體育鍛煉，所以他變得非常肥胖。肥胖基因也在他的家庭中運行。當他還是個年輕人時，他對此做了一些事情，並減掉了100磅以上。當我遇到他時，您無法說他曾經超重。

現在我們有了孩子，我關心他們的健康和健康，不希望他們經歷父親的所作所為。這就是我啟動此博客的主要原因。我相信，作為父母，我們只能改變兒童肥胖流行。我們需要接受有關如何做出健康選擇，然後將我們學到的東西傳遞給孩子的教育。我也相信，我們需要為我們的孩子展示一個很好的榜樣，並照顧好自己的健康。考慮一下，當您的孩子結婚並有自己的孩子時，您想和他們在一起嗎？我願意。我想有一天要參加我的孫子婚禮。我唯一能夠做到這一點的方法是現在照顧我的健康。

當我啟動該網站時，我不知道它會成長為一個如此大的博客，其中有一個社交網絡，留言板和10個撰稿人。我對成長感到驚訝，非常謙虛。我想向您介紹我的才華橫溢的團隊。

詹妮弗·諾丁（Jennifer Nordin）是AT和平治療按摩的所有者，他是女性健康工作室。珍妮弗（Jennifer）在自然康復藝術中擁有超過9年的經驗，作為按摩從業者和年輕生活精油的芳香療法顧問。天然醫學是她的熱情，她通過私人諮詢，研討會和她的博客“保健油”分享了使用治療精油的實踐知識。詹妮弗（Jennifer）和她的丈夫和小兒子一起住在威斯康星州哈德遜市。她還在石油上寫博客

詹妮弗（Jennifer）是自然的康復專家，並在這裡寫了幾篇有用的文章。這是我的最愛：

疤痕，妊娠紋，脂肪，哦，添加/多動症藥物

詹恩·米切爾（Jenn Mitchell）。是兩個6歲和4歲的好孩子的驕傲媽媽。她通過體重減輕的個人經歷成為了各種健身專家。在懷孕期間，她體重增加了60磅，然後體重40磅。她還與產後抑鬱和焦慮作鬥爭。適當的運動和營養確實改變了她的生活。詹恩（Jenn）自豪地說她現在處於一生的最佳狀態。她對自己的成績感到興奮，她決定成為個人健身教練，以幫助他人使自己的健身夢成為現實。她通過在線，電話和麵對面的教練幫助了來自全國各地的數百名客戶。詹恩（Jenn）的真正熱情是幫助其他媽媽學習如何使健身樂趣和適應繁忙的生活方式。訪問她的網站個人健身教練，以註冊Jenn的免費教練，或者只是閱讀她的最新健康和健身文章。您還可以在個人Fit Coach.com上找到她的博客。

詹恩很棒。她是一位健身專家，並且有自己的故事，講述了她成為媽媽後如何通過健身改變生活的故事。她的文章非常激勵。這是我的最愛：

涉及D“免費”公共教育在2019年對父母施加了巨大的費用

你嘗試過新兵訓練營嗎？

卡羅琳·戈（Carolyn Goh）博士是一名醫學資格的鮑恩（Bowen）從業者。除了獲得醫學學位外，卡羅琳還擁有工程和商業學士學位，生物工程碩士學位以及生物工程博士學位。

在分析嬰兒心率信號和猝死綜合症的分析時，她在倫敦帝國學院獲得博士學位時，她對康復的熱情導致了她的醫學學位。在這一旅程中，她發現了鮑恩技術，並因這種療法的治愈潛力而震驚。

Goh博士對Bowen Therapy充滿熱情，並且是一位經驗豐富的Bowen從業者，他在GP實踐和醫院中使用了Bowen。她目前從倫敦的聖約翰斯伍德的紫羅蘭山工作室經營私人執業。她還是鮑恩（Bowen）的《懷孕和勞動 – 自助力指南》的作者，以緩解懷孕和勞動中的疼痛和痛苦。

請訪問http：//www.bowenforhealth.comhttp：//www.bowenforpregnancyancancancandlabour.com了解更多信息。

她是我來自英國的懷孕專家。卡羅琳（Carolyn）非常聰明，我從閱讀她的文章中學到了一些新知識。這是她為健康的媽媽寫的樣本。

杰奎琳·格拉什（Jacqueline Gradish）是一名繁忙的健身教練，專門從事康復前/康復後健身。她畢業於圭爾夫大學，獲得了學士學位（HK）。杰奎琳（Jacqueline）是一名經過10年經驗的認證私人教練，經過認證的前/後專家和認證的醫療演習專家。在第一次懷孕期間，她開始從事健身計劃，並懷孕了。在交貨時，並發症使她受傷，例如撕裂的PSOA和內收肌，腳踏腳綜合症和右腿嚴重的弱點。她的康復工作很勤奮，在第一個嬰兒出生2個月後，她重返工作崗位，稍微lim，但易於管理。她現在是一個驕傲，健康和堅強的母親，有2個小孩。您還可以在Baby Bump Fitness上找到Jacqueline博客。

杰奎琳（Jacqueline）也是健身專家，但她專門研究後功能和產前健身。我也從她那裡學到了很多東西。

蘇珊·利（Susan Leigh）是一位長期成熟的輔導員和催眠治療師，擁有二十多年的經驗。她是幾個專業組織的成員，並致力於持續的專業發展計劃。

她於1988年與丈夫弗雷德里克（Frederick）一起開始練習，並在39歲時被喪偶後，全職接管了這項練習。平衡公司和個人生活。現在，她定期為許多組織寫作，是BBC廣播電台的定期貢獻者，並具有蓬勃發展的諮詢和催眠療法。她與個人合作，幫助他們更好地應對日常生活的壓力，與夫婦合作提供關係諮詢並改善溝通，並在業務中為員工和團隊提供支持。她與在女性中無法解釋的不孕症以及管理分娩疼痛的客戶合作取得了很大的成功。她的許多客戶已經成功地懷孕並擁有積極的分娩經驗。有關更多信息

蘇珊也是來自英國的非常聰明的女人。我稱她為“女人的問題”專家。她的文章激勵人心，她真的知道如何使您感覺良好。做媽媽是壓力很大。蘇珊將幫助您學習如何應對壓力並保持理智。

與家人一起準備健康的情人節餐的相關技巧

信心負面體驗的重要性

喬安娜·多爾戈夫（Joanna Dolgoff），醫學博士是兒科醫生，兒童肥胖專家，是紅燈，綠燈，飲食的作者（Rodale，2009年）。 Dolgoff博士的兒童和青少年減肥計劃（http://www.drdolgoff.com）已在WABC新聞，WNBC新聞，Fox 5 Morning Show，My9 News和WPIX News中亮相。她還與《今日秀》和《額外》一起拍攝了作品，是《赫芬頓郵報》的官方博客作者，並且是美國最大的減肥營地Shane營地的官方醫生。多爾戈夫博士的在線減肥計劃（http://www.drdolgoff.com），來自45個不同州的兒童正在減肥。多爾戈夫（Dolgoff）就讀於普林斯頓大學和紐約大學醫學院，並在紐約哥倫比亞長老會兒童醫院完成了兒科住院醫師。她是美國兒科學院的董事會認證會員，也是前認證的健身教練。 D博士奧爾戈夫（Olgoff）與丈夫和兩個4歲和7歲的孩子一起住在紐約州羅斯林（Roslyn）。

我很榮幸能夠讓多爾戈夫博士加入我的團隊。她的簡歷。說了一切。我總是從她的文章中學到新知識，並相信所有媽媽都應該在健康的媽媽那裡閱讀她的書和她的帖子。

這是一個樣本：您的孩子維生素D不足嗎？兒童肥胖是虐待兒童嗎？

艾米·埃德米斯頓（Amy Edmiston）是一位3歲那隻頑皮的媽媽，她將她留在腳趾上。她目前居住在田納西州納什維爾。長大後，她知道一美元的價值，她成了一位優惠券女王，省錢很有趣。她與艾米（Amy）推出了博客儲蓄，以通過優惠券，出色的交易和搶斷，免費贈品等與其他媽媽分享她的熱情。艾米（Amy）是一個健身倡導者，他認為運動是健康生活的關鍵。她的信仰也很堅強，並與學齡前兒童一起在教堂裡志願者。您經常在雜貨店裡找到她，涉及出售的東西以及如何獲得免費。節儉一直是艾米的一種生活方式，她希望幫助他人學習伸展自己擁有的每一美元。

我總是越來越多地了解如何省錢。艾米（Amy）是健康媽媽的新手，她與我們的讀者分享了她的技巧。6在雜貨店儲蓄的技巧

埃里卡·阿什莫爾（Erica Ashmore）是第一次媽媽，也是一個家媽媽。她的靈感來自她幸福健康的蹣跚學步的孩子，叫查理。美容師和一個熱愛時尚的gal。嬰兒很興奮。我們的身體和皮膚變化是顯著的，埃里卡（Erica）在這裡與您的信息和媽媽的美感和時尚分享。您可以找到埃里卡（Erica）在媽媽和寶貝的所有內容上寫博客。

作為媽媽，我們都想看起來不錯。埃里卡（Erica）可以幫助您使用她的時尚和美容技巧感覺更好。

您的防曬指南以及使用什麼

莎拉·瓦倫特（Sarah Valente）是一位悠閒的，三十多歲的媽媽，有一個成就的子宮。她的兩組雙胞胎和一個單身人士讓她和她的前USMC老公忙，但不足以阻止他們可能想要更多。莎拉（Sarah）在膝蓋上彈跳嬰兒時，她的四個幼兒園和學齡前兒童。她大部分時間都在廚房裡度過。而且，在幾乎沒有業餘時間她可以召集的時間裡，她寫了關於自己的生活的博客。儘管她現在圍繞著“雪紡”和“貝查梅爾”這樣的單詞，但她對烹飪的越來越多的知識在她的母親的第一年中被種植了，當時她大部分時間都在照顧雙胞胎，看著食物網絡，並扮演私人廚師來播放私人廚師朋友和家人。從未上過正規的烹飪學校，她將自己的食譜迎合了現實世界中的媽媽，他們在預算中尋求健康和創造力。王國Twindom記錄了他們的日常生活，贖回的家庭，他們的家庭教育之旅，並且經常是他們的食物！

與孩子有限成分的相關飯菜準備

我們都喜歡食物，我們需要食物。每個人都在吃飯，但我們並不總是知道如何吃得好。莎拉（Sarah）在她的廚房裡很有創造力，她在這里分享了健康的媽媽。我很高興能在我的團隊中擁有“王國媽媽”。

烘烤，不油炸

我也有兩個新的貢獻者，但他們還沒有寫任何東西，所以您以後會見到他們。請再次訪問我們，並將我們的網站添加到您的讀者中。我知道你不會失望的。

為了獲得獎品，我必須列出我最喜歡的獎品，所以這裡有一些我最喜歡的獎品。

** 2010年Ultimate Blog Party的大獎是TOS