媽媽的10個頂級飲食博客

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鳴叫

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隨著所有不同的飲食計劃，找到最適合您的減肥目標的飲食計劃可能會令人困惑。如果您只是開始飲食和營養計劃來減肥，那麼先接受良好的教育很重要。大多數飲食計劃並不適合所有人。這10個為媽媽提供的10個頂級飲食博客列表將使您更容易為您的個人需求選擇最佳飲食計劃。

1.勞倫·福勒（Lauren Fowler）的正念餐

勞倫（Lauren）是註冊營養師和健康教練。她的目標是與盡可能多的女性接觸，並向她們展示如何通過吃真正的全食物來實現自己的健康目標。您可以在Mindfulmealsblog.com上查看Lauren。

2.布列塔尼·穆林斯（Brittany Mullins）吃鳥兒食物

布列塔尼（Brittany）是一個對健康和健身充滿熱情的年輕女子。她創辦了自己的博客，吃鳥食，以幫助激發其他人更健康。有關吃鳥食和布列塔尼的更多信息，請訪問eatbirdfood.com。

3.生活更強大

Live It更強大是由幾位不同的健康和健康專家和作家對健康和健身充滿熱情的博客。該博客涵蓋了各個年齡段的人們的廣泛健康主題。您可以在liveitstronger.com上查看此博客。

4. Sofija Vracar的Power Foods Fitness

“我是一位快樂健康的代謝精密身體轉型專家，個人/康復教練，瑜伽/普拉提老師，營養教練和作家。我在健康和健身行業中的旅程始於12年前，當時我採取了嬰兒步驟，實現了一個7歲女孩的夢想……”自己，並以這些新的生活技能離開。”我熱衷於激發他人的新陳代謝精確科學和世界知名的運動和營養系統，以實現最佳的健身和細胞健康以及心理力量。” powerfoodsfitness.com

5.冬青樹的快樂食物健康生活

Holly創建了她的博客，以便她可以分享對所有健康食物的愛，而不健康的。她解釋說，任何人都可以享受自己喜歡的食物而不會感到內gui。您可以在HappyFoodHealthylife.com上查看Holly。

6.不只是橄欖油

該博客分享地中海飲食技巧和食譜。

“地中海烹飪風格是食用美味佳餚的最佳方法，也可以對整體健康的生活也很有用。我們是驕傲的母親和妻子，對美食和生活充滿熱情，並用地中海風格的烹飪撫養了我們的孩子。” notjustoliveoil.com

7.艾米的安慰素食主義者

艾米（Amy）是一位博客作者和母親，當她得知自己沒有酶分解動物蛋白的酶時，就開始了素食飲食。在她的博客上，她分享了她最喜歡的素食食譜。有關艾米和舒適的素食主義者的更多信息，請訪問thecomfortingvegan.blogspot.com。

8.阿曼達·喬伊（Amanda Joy）的胖女孩的自白

問題：你是誰？答：自1999年以來，我一直以某種形式寫博客（當時，它被稱為“網絡日誌”）。我在大學裡自學HTML給一個男孩打動。這可能是有史以來最重要的非浪漫主義方法。但是我最終比他對計算機更感興趣，並以名人的粉絲頁面的形式啟動了我的第一個網站（請記住地理學嗎？！）和我的個人在線日記。我於2007年6月創辦珍妮·克雷格（Jenny Craig）時創立了這個博客，認為這將是一種飲食日記。結果是我討厭珍妮·克雷格（Jenny Craig），但喜歡這個博客。從那以後，它繼續贏得了一個小但忠誠的追隨者，我繼續將其用作我想要的任何東西。您已經聽說過“媽媽博客作者”和“美食博客作者”，但我是“自私的博客作者”（誠然，這是我自己的創作的類別，但它起作用了）。如果您想變得更傳統，可以將我歸類為“生活方式博客”。 confersofafatgirl.net

9. Colleen’s Kitchen by Colleen Fields

科琳·菲爾德（Colleen Fields）是一位健康的生活方式愛好者，美食博客和兩個孩子的母親。她減掉了100磅以上的體重，並通過簡單的生活方式改變繼續保持健康的體重。 Colleen創建了自己的健康菜餚，還出版了一本食譜。她在博客上分享了自己喜歡的食譜。您可以在Colleens-kitchen.com上查看Colleen。

10.轉動C鎖定

“轉回時鐘是一個致力於教會人們綠色，健康並簡化生活的網站。”有關更多信息，請訪問Outingtheclockback.com。

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